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La boite à outils sophrologiques
Issues d’expériences dans les classes, de discussions avec des enseignants, des parents, ces cartes se veulent un soutien pour tous ceux qui souhaitent développer chez les jeunes du CP à la 3ème des compétences psychosociales à l’aide de la sophrologie.
Chaque exercice présenté concoure ainsi à développer la conscience de soi, l’accueil des émotions, la gestion du stress ou l’apprentissage du « vivre ensemble ».
Ce jeu s'adresse aussi bien aux parents qu'aux enseignants et personnels de l'éducation, éducateurs.
Tarif dégressif :
25€/kit dès10 kits commandés
20€/kit à partir de 50 kits commandés
ce que vous trouverez dans la boite à outils sophrologiques
Description de la boite à outils sophrologiques
Vous trouverez dans la boite, 62 cartes d’exercices pratiques regroupés par thème mais aussi quelques cartes d’apports théoriques et d’explications concrètes pour mettre en œuvre les exercices dans votre quotidien de parents, d’éducateurs ou d’enseignants.
- S’arrêter, faire un stop
- Se reposer, récupérer
- Se libérer des difficultés, se protéger
- S’approprier son corps
- Se concentrer
- Retrouver de l’énergie
- S’adapter aux différents rythmes
- Développer la confiance en sa valeur, ses capacités
- Trouver du réconfort
- Accueillir et gérer sa colère
- Se remplir et diffuser de la joie
- Avoir des rêves, se mettre en marche vers ses projets
Chaque exercice présenté concoure ainsi à développer la conscience de soi, l’accueil des émotions, la gestion du stress ou l’apprentissage du « vivre ensemble ».
- 3 cartes d’apports théoriques sur la sophrologie, les compétences psychosociales et les neurosciences, les sensations
- 4 cartes « mode d’emploi »sur l’utilisation du jeu, des cartes, sur la liste des thèmes et des exercices « incontournables »
- 5 cartes à destination des parents et des enseignants pour intégrer chaque exercice dans son quotidien en fonction des besoins identifiés
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kit 12 exercices sophrologiques
En parallèle nous vous proposons un kit des 12 exercices « incontournables » facile d’utilisation pour les jeunes qui peut être commandé séparément.
Tarif dégressif :
5€/kit dès10 kits commandés
4€/kit à partir de 50 kits commandés
Si vous souhaitez payer par chèque :
Téléchargez le bon de commande à imprimer et à nous retourner par courrier.
CD "Se libérer du stress"
Une collection de 9 CD à télécharger à l'unitée ou en lot.
Bientôt disponible